Сотвори себя сам

Данный курс является тренингом личностного роста. Он направлен на самораскрытие, развитие творческого потенциала и самосовершенствование.

Цель программы – осознание в себе креативности и ее развитие

Задачи:  

• определение собственных барьеров креативности, их осознание и преодоление  
• осознание характеристик креативной среды  
• формирование навыков и умений управления творческим процессом

Программа включает в себя 8 занятий по 3 часа.

Каждое занятие состоит из комплекса практических упражнений, направленных на развитие способности генерировать новые решения идеи, использовать их в своей жизни и получать от этого удовольствие.

Форма и методы обучения:

• групповая и индивидуальная работа  
• ролевые игры мозговой штурм, дискуссии психогимнастика личностная обратная связь решение нестандартных задач визуализация

В программе:

I.

• Креативность и творчество.
• Этапы творческого процесса.
• Барьеры в творчестве.
• Источники креативности.
• Самопознание – особенность тестов на креативность.
• Потребность в творчестве и личностные особенности.

II.

• Условия творческого процесса.
• Природа креативности.
• Доверие к самому себе.
• Эмоции как способ творческой вербализации.
• Интуиция.
• Гибкая реакция на перемены.
• Внутренний диалог как способ развития самоосознания и творческого мышления.

III.

• Выработка творческих идей.
• «Сила простоты» - приемы элементарного творчества.
• Опыт как основной источник и препятствие развития креативности.
• Осознание своего опыта.
• Самопознание как основа для творческого развития.
• Интеллект и творчество.

IV.

• Творчество как отражение собственной картины мира.
• Развитие коммуникативных способностей.
• Вербальная и невербальная коммуникация. Использование коммуникативных навыков для творческого процесса.
• Принципы творчества. Позитивность как элемент творчества.

V.

• Креативное мышление.
• Гибкость ума.
• Гимнастика для ума – генерирование нестандартных идей.
• Развитие беглости, гибкости, оригинальности и точности мышления.
• Стереотипы и шаблоны поведения и мышления.
• Отклонение от стандарта.
• Творческие методы решения стандартных задач.
• Нестандартное мышление.
• Ломка стереотипов и способность посмотреть на задачу по-другому.

VI.

• Юмор как эффективный способ развития творческого подхода к обыденным вещам.
• Чувство юмора как харизма творчества.
• Энтузиазм и спонтанность как проявления творчества.
• Воображение и фантазия как фундамент для творчества.

VII.

• Аспекты готовности к творчеству.
• Уверенность в себе и смелость как разрешение на творческую деятельность.
• Активность как участие в собственной жизни.
• Роль свободы в творчестве.
• Стимуляция творческой активности.
• Самообладание.
• Создание новых перспектив.

VIII.

• Создание творческой среды.
• Управление творческим процессом.
• Творческие стратегии в жизни.
• Алгоритм творческого мышления.
• Поиск своего стиля, своих ролей в креативном процессе на основе своих сильных сторон.

Предложенные модули могут быть изменены по своей структуре и переставлены в зависимости от задач и ожиданий каждой конкретной группы, это необходимо для создания наиболее благоприятных условий работы.  

Тренер: Глухова Мария Викторовна